Menopause Dieta
EL COMER SANO Y NUTRITIVO PUEDE AYUDARNOS A ALIVIAR SIMPTOMAS DE PREMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA.
EVITAR
CAFÉ- Regular y Decafeinado
Refrescos/Bebidas gaciosas
Pan Blanco
Harinas
Chocolate
Alcohol
Comidas grasosas
Comidas con demasiado
Especies.
CONSUMIR
Vegetales
Leche de Almendra
Pollo de preferencia ORGANICO
Frutas
Legumbres
Pan integral/Wheat
Cereales de trigo
Pescado
Carne Roja 1 o 2 veces por
Semana.
Para tratar de controlar estos simptomas de menopausia recomendamos Ultimate Vita que es un multivitaminico muy complete Y Menopause ambos de Ultimate Health Supplements que contienen extractos de jugos y yerbas Naturales.
Lupita Pena
Lupita Pena cuenta con mas 20 anos en Radio y estudiando sobre los beneficios que tienen los Productos Naturales y Organicos."Mi meta es dar a conocer todo lo que gracias a los Supplements Naturales mi salud ha mejorado."
- Salmos 118:17 -