Dieta - Limpieza Total

Dieta - Limpieza Total

¿Por qué es bueno Desintoxicar? Nuestro cuerpo se llena de toxinas y grasas no necesarias, son grandes los posibles beneficios que se pueden obtener así como sentir más Energía, Perder Peso y vivir Saludablemente.

Antes de empezar el proceso de desintoxicación deberá tomar ½ galón de agua destilada al día ( como mínimo) , suspender cualquier vitamina y solo tomar el Herbal Colon Cleanse, All Natural.


EVITAR
Carnes Rojas
Harinas
Pan Blanco
Arroz Blanco
Comidas Fritas
Bebidas Gaseosas/Sodas
Bebidas Energéticas
Tortillas de Maíz
Tortillas de Harina
Leche de Vaca
Dulces/Chocolates

Consumir
Pollo/solo pechuga
Pescado
Lechuga, Ensalada, como aderezo Limón
Vegetales, Ejotes, Espinacas etc...
Nopales
Avena
Pan Integral/Wheat
Leche de Almendra
Huevos Cocidos
Salsa- Picante al gusto
Almendras
Pavo
Aguacate
Champiñones
Jugos Naturales
Miel

Combinando lo de la lista de Consumir
Ejemplo
Desayuno:
½ Taza de Avena Cosida en Agua o leche de almendra., miel (opcional)
Con rebanada de Pan Integral tostado o sin tostar



Almuerzo:
Pechuga de Pollo a vapor o a las brazas marinada con ajo, jugo de naranja y poca sal de mar.
Acompañada de una porción de vegetales y ensalada.

Cena:
Tacos de nopalitos cocidos (no tortillas) envueltos en rebanadas delgadas de pavo orneado y salsa picante algusto (cantidad 2 o3).
¡¡¡Delicioso!!!


Ejemplos:

Salmón en Champiñones o Vegetales
Sazone el Salmón con poca sal de ajo, corte los champiñones en rebanadas o 1 taza de vegetales agregue sobre el pescado y al Horno hasta que se cocine más o menos 25minutos 350 grados.
Sirva con gotitas de limón. Y...¡¡¡ Disfrute!!!


Pechuga de Pollo con Calabacitas
Cocer una porción de pechuga del tamaño de la palma de su mano deshébrela y agregue las calabacitas ya picadas y cocidas que se pueden cocinar junto con el pollo. Agregue un diente de ajo sal de mar al gusto y un chile pasilla mientras este hirviendo para darle un color y sabor único!


Usando la lista de comida que si se puede consumir usted puede cocinar varios platillos nutritivos, que le ayudarán a limpiar su sistema, bajar de peso y sentirse mejor sin pasar hambre. Combinado con el Herbal Colon Cleanse, All Natural
Ya que contiene ingredientes Naturales y esenciales para una limpieza total.